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健康养生书籍
快乐生活一点通:小窍门之家  作者:孙晓峰  张晓静

《快乐生活一点通》是一档在全国92家电视台联合播出的生活服务类电视节目,专门传授旨在提高生活质量、从生活中来的各种小窍门,自2004年开播以来, 收视率持续飙升,红遍了大江南北,成为国内首屈一指的金牌电视栏目。

《快乐生活一点通》由爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、乐乐组成一个快乐家庭,通过荧屏将涉及 衣、食、住、行各个方面的生活小窍门介绍给观众,帮助大家“花最少的钱办最多的事”、“解决生活中的小问题”,使生活更加精致、多彩。

日期:05/28/2013 14:17:40 作者:孙晓峰 张晓静 点击:27603
这才是中医:一读知中医 两读悟医道 三读获健康  作者:罗大伦

在很多人看来,中医就是药草、药罐,还有泛黄的古书;也有人认为,中医就是高深玄妙的理论,什么阴阳五行、经络穴位,不知所然;还有人认为,中医就是慢郎中,不吃个一年半载的中药,很难见效;……读了《这才是中医》,你就会对中医有一个全新的认识。

书中的中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操,他们诊病如神,药到病除,他们用实际行动告诉我们,中医不是慢郎中,是我们后辈学艺不精!

日期:05/28/2013 12:42:58 作者:罗大伦 点击:42390
三天读懂心理学:如何变聪明  作者:彭浩川 郭海东

三天读懂心理学》讲述了:心理学充满着博弈与智慧,是一门让人变得更聪明的学问。它能帮助我们认识自己、看透别人、看透生活中许多难题——你怎样和领导、 同事建立良好的人际关系?为什么你的真心夸赞却被人误会为“阿谀奉承”?为什么女人都喜欢“坏男人”?

怎样在一分钟内搞定客户?……翻开这本《三天读懂心 理学>,让我们一起走近心理学,了解心理学,运用心理学。然后微笑着面对苦难,面对混杂的人际圈子,面对生活中的点点滴滴!

日期:05/28/2013 11:57:04 作者:彭浩川 郭海东 点击:42997
常見病的食物調養  作者:馬淑然 肖延齡
日期:05/28/2013 11:54:24 作者: 点击:2010
大豆书:不可一日无豆  作者:许彦斌

豆类是我国传统食物的一大类别,各种豆制品更是在生活当中占有重要的地位。本书重点讲述各种豆类和豆制品的食疗作用和营养价值以及各种菜谱,适合广大注重生活品质的人群阅读。

豆类的营养价值时下,在信息膨胀的网络时代中,繁重的压力随之而来。在重压的生活下,越来越多的人加入到保护身体留住健康的行动中来。俗话说,“养生先养身”,而养身之本还得从食用豆类食物开始。

日期:05/22/2013 11:33:37 作者:许彦斌 点击:35604
脾虚的女人老得快:女中医师亲授新妇科公开课  作者:佟彤

在中国,每10个人里就有5个人脾气虚。脾为后天之本、气血生化之源,无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”,还是各种各样的健康问题,归根到底,都是脾气虚弱导致的。

在书中,作者汇集了协和、中日友好、北京大学第一医院等三甲医院博导级妇科医师的最新临床精粹,围绕“脾虚的女人老得快”这样一个观点,细说了痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等高发、频发的女人病,及黄褐斑、黑眼圈、游泳圈等女性常见的早衰烦恼。

日期:05/20/2013 17:03:20 作者:佟彤 点击:49468
家庭急救100招:人工呼吸口对口真的管用?  作者:佳文

《家庭急救100招》是一本家庭必备的急救手册,内容包括家庭急救技能、常见急症急救、外伤急救自助、意外事故急救、儿童急救办法、受到不法侵害的自救办法和野外遇险的自救办法等,共100条常用的家庭急救方法。

帮助读者了解急救常识,提高救护能力,让读者在急救人员到达前,能第一时间采取急救措施,保护 自己,救助他人!

日期:05/20/2013 16:55:33 作者:佳文 点击:19434
跟着老话儿学养生:常见小病,自我治疗  作者:赵庆新

中国的老话儿”,以简短的句子,把养生,做人,处事等等方面概括得全全面面,读着读着,你就会发现,这里面暗藏的深意真的是需要我们细细推敲的。

中国人自古就推崇养生,推崇长命百岁。但是我们不能盲目“跟风”,要以自身的实际情况为出发点,找准病因,对症诊疗!

日期:05/20/2013 12:29:53 作者:赵庆新 点击:66936
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