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《<黃帝內經>與<易經>裡的養生之道》:台灣人的養生之道 作者:黃中平

內容用作者簡介

[日期:2012-09-20] 来源:網絡轉載  作者:黃中平 [字体: ]

  [內容簡介]
  
  本書參照《黃帝內經》和《易經》等古文典籍,以深入淺出的文字,將先賢的養生哲學呈現在讀者的前面,並以切實可行的科學方法,為人們提供日常的飲食參考。
  
  作者從人體五臟的相生相剋到一年四季不同的飲食宜忌,用淺顯的語言將太極圖中陰陽的此消彼長應用於飲食,進而實現養生保健和延年益壽的美好願景。
  
  【作者資料】
  
  關於編著者--黃中平:
  
  成長與中醫世家,自幼跟隨父親學習藥草知識與脈理論治,具有多年看診經驗,對於中醫理論與實證有深厚學養基礎。
  
  鑽研中醫學二十年,對中藥進行了深入的科學分析,成果卓著。
  
  著有《男人應該這樣吃》、《以食治病》等書。

【文章目录】
第1页:內容用作者簡介 第2页:編輯推薦
第3页:前言 第4页:第一部份:人體健康的標準
第5页:第一部份:人體的陰陽平衡(1) 第6页:第一部份:人體的陰陽平衡(2)
第7页:第一部份:陰陽平衡是健康的基礎(1) 第8页:第一部份:陰陽平衡是健康的基礎(2)
第9页:第一部份:人體為什麼會陰陽失衡 第10页:第一部份:陰陽失衡,百病始生
第11页:第一部份:以飲食平衡人體 第12页:第二部份:人體的五行
第13页:第二部份:肺屬金肺的功能 第14页:第二部份:肝屬木肝的功能
第15页:第二部份:腎屬水腎的功能 第16页:第二部份:心屬火心的功能
第17页:第二部份:脾屬土脾的功能 第18页:第三部份:春生(1)
第19页:第三部份:春生(2) 第20页:第三部份:春生(3)
第21页:第三部份:春生(4) 第22页:第三部份:春生(5)
第23页:第三部份:春生(6) 第24页:第三部份:春生(7)
第25页:第三部份:春生(8) 第26页:第三部份:春生(9)
第27页:第三部份:春生(10) 第28页:第三部份:春生(11)
第29页:第三部份:春生(12) 第30页:第三部份:春生(13)
第31页:第三部份:春生(14) 第32页:第三部份:夏長(1)
第33页:第三部份:夏長(2) 第34页:第三部份:夏長(3)
第35页:第三部份:夏長(4) 第36页:第三部份:夏長(5)
第37页:第三部份:夏長(6)
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