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良好心理调适 类风湿性关节炎病友很健康

[日期:2012-10-29] 来源:  作者: [字体: ]

良好心理調適 類風濕性關節炎病友很健康

  类风 湿性关节炎被列为全民健保重大伤病项目之一,许多病友在确诊后才发现自己罹患的并非一般的关节炎,查看资料后发现关节可能会因病变形,更常担心药物副作用 问题,加上疾病带来疼痛,易造成失眠困扰,种种的压力累积,据世界各国的统计发现,类风湿性关节炎的患者约有10%-40%的比例罹患忧郁症。

  研究发现,类风湿关节炎病患的生活品质与自我照护能力明显降低,关节功能受影响越大的患者,罹患忧郁症的机率比较高,显示疾病控制的生理健康不但影响病友的心理健康,更可视为一体两面,常见影响心理的因素包含关节炎疼程度、身体的失能状况、使用镇静安眠药物的情形等。

  对于 疾病的认知与态度也影响类风湿性关节炎病友的未来,建议病友于每次回诊时,可主动提出与医师讨论目前自身的疾病控制程度,其诊断标准包含了患者的临床症 状,以及血液检测发炎指数(CRP:反应性蛋白及ESR:红血球沉降速率)、X光片等结果综合评估病友的整体健康状况,以“完全缓解”为最佳疾病控制目 标,或至少维持在“低疾病活动度”;相反的,如果病友积极未关注自身疾病,或因为各种原因而自行减药、停药,很容易使类风湿性关节炎反覆发作,病友承受生 理疼痛的同时,往往还会伴随心理忧虑、丧失信心,例如担心关节变形失能、无法自理生活、担心经济受到影响等,面临身、心的健康危机。

  病友 的疾病控制与个人心理调适有相当的关系,在面对治疗与病痛时,信心与正向的思考能提供相当的帮助,医学进步,生物制剂成为近年来类风湿性关节炎治疗的里程 碑,因为专一性高、治疗的效果显著,也减低传统用药副作用的问题,而长效静脉注射药物平均一个疗程药效可维持半年以上,提供患者更好的生活品质。

  面对类风湿性关节炎,病友应尽早学习自我照护,遵从医嘱用药,同时维持健康均衡饮食,并在疾病缓解期间,配合适当的运动,以维持关节功能,另外,病友间的交流及家人的参与支持,都能够支持病友,克服身体及心理的困扰,拥抱健康的生活。

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