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打破錯誤的健康理念:年齡再造-被忽視的衰老速度 作者:李鴻鵠

第一部份:感性健康解決不了的難題(3)

[日期:2012-12-29] 来源:網路轉載  作者:李鴻鵠 [字体: ]
  雖然你把巨大的痛苦就帶給了你的愛人、親人和許多關心你的人。
  
  並不是所有的人都有這樣的“幸運”!
  
  有89%的可能,你死得會很不痛快,會受盡病魔的折磨,痛苦不堪。
  
  在生命最後的數年、數月裡,你往往會把你周圍所有的人折騰得半死、把你自己折磨得甚至不想再活的時候,才咽下最後一口氣。最後甚至弄不清楚你到底是什麼原因使你最後斷了氣:是疼死了、絕望致死、還是不治而死!
  
  感性健康時代,誰也不知道自己將如何死去!在什麼時間死去!是死於肺癌還是心血管疾病?對於目前的科技水平來說,這是人類最不應該發生的的巨大悲劇。
  
  目前的健康觀念和醫療模式本身,就是一種使人們產生“健康錯誤”並積累“健康錯誤”的模式。肥胖、三高患者、心腦血管病等慢性病是感性健康時代的“親生子”!
  
  全球肥胖病人超過3億,我國超重及肥胖患者超過2億;全球糖尿病患者超過2億,我國糖尿病患者超過5千萬。我國高血壓人數和血脂異常人數均超過億,成人患病率達到令人震驚的近20%。
  
  全世界其他國家也大致如此,而且增長率驚人!
  
   現在和20年前大為不同,2005年中國城市居民死因的前十位為:惡性腫瘤、腦血管病、心髒病、呼吸系病、損傷及中毒、消化系病、內分泌營養和代謝疾 病、泌尿生殖系病、精神障礙、神經系病,前三位死因占60%以上,前十位死因合計占死亡總數的。幾乎全是慢性病和生活方式病!
  
  一個癌細胞一年時間才發展成為12個細胞,6年才能堆積變成一個針尖那麼大,10年後象一顆豌豆那麼大,約有1厘米,這時候才可察覺,中間任何“打斷”都會影響其“成長”,那麼,為什麼感性健康時代會有如此之多的癌症患者呢?癌症為什麼會成為人類生命的第一殺手?
  
  只能有一種方式來解釋:那就是他的生活方式本身的問題,即這種生活方式本身為癌症的產生和發展提供了良好的環境。這是感性時代本身的錯誤。
  
  感性健康時代一個重要的特征就是各種疾病隨著經濟的發展而發展,新的疾病層出不窮,這在西方經濟發達國家表現的尤為明顯。
  
  20世紀60年代出現庫魯病(Kuru),70年代出現軍團病(Legionelosis),80年代出現艾滋病(AIDS)。1996年2月份發現的“瘋牛病”攪得英國人心惶惶。1997年發現“禽流感(H5N1)”,現仍在全世界蔓延。
  
  數百年來,尤其是科技發達的數十年來的事實證明了,細菌和病毒的產生、變異和發展速度,總是快於醫療的發展速度。
  
  人類和新的疾病的斗爭總是表現為醫療和細菌病毒的最後“決戰”,新的疾病的不斷出現,決定了這種“決戰”的重復上演。
  
  人類在對付細菌和病毒的戰爭歷史中,成績卓越。但是疾病的主體卻悄悄發生了改變——慢性病。
  
   慢性病無法被徹底治愈的根本原因是:慢性病是快速衰老的症狀,而藥物等治療手段只能克制症狀,卻無法逆轉衰老速度,所以一旦停止藥物,就一定會在某一天 復發。癌症和各種慢性病例在人群中的大量出現,是因為感性健康時代的健康理念給它提供了極為隱秘的、異常穩定的生長條件和生長環境,使其可以在神不知鬼不 覺中悄悄“長大”。慢性病是“加齡因素”長期控制人類,使身體的某些組織器官長期超限使用、不堪重負、快速衰老的外在表現形式。如心血管病、糖尿病、風濕 與類風濕等發病年齡的低齡化,正說明了人類的某些器官在過速老化。
  
  因此,慢性病不是用對付“細菌病毒”的感性健康時代的醫療手段可以解決的問題。慢性病只有用解決衰老的手段才能解決。
  
  老年病是“醫療健康模式”本身的產物
  
  老年病首先是不健康生活方式的健康錯誤積累,更是醫療模式的健康錯誤積累!雙重錯誤積累使老年病越來越猖獗,成為一種嚴重的社會問題。成為感性健康時代的必然。
  
   我國60歲以上老人已達1.32億,占全國總人口的10%,預計今後50年內,我國老年人口還將以3.2%的速度遞增。高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病 及肥胖等“富貴病”成為老人健康的主要威脅。高齡老人自報患病率高達60%,一人多病者比例超過24%;近19%的老人在過去兩年內有過因重病住院或臥床 不起的經歷;5.7%的高齡老人生病得不到及時治療。超過兩成的老人需要他人幫助。
  
  美國老年人每年的老年人衛生保健費用超過1200億美元,據說還是不完全統計。
  
   在中國,老年病的平均患病時間是13年,即長壽但不健康。目前,平均一個老人從健康到死亡的時間是13年。這13年無論對於社會、家庭還是個人,都是一 個漫長的時間。在這13年裡,個人不但受盡疾病的折磨、痛苦不堪,還會花光一生的積蓄,甚至他的親人也將因為為他治病而欠下巨額債務。可以說整個社會已被 老年病所累。
  
  而近年來,老年病的年輕化趨勢越來越嚴重,我國老年病如心腦血管疾病等發病率比過去提前了15~20年,許多人在中青年時就患上心腦血管疾病,說明這一狀況正在惡化,人類的衰老正在加速。
  
  晚年疾病化是身體的器官組織不平衡衰老的產物,是健康錯誤的積累暴發。
  
  因此,徹底結束感性健康時代才是人類的唯一出路。
  
  六、快速衰老是慢性病和丟命50年的根源
  
  你會為肺活量和體能的下降而憂心忡忡嗎?
  
  你知道亞健康是一種可怕的快速衰老症狀嗎?
  
  是否知道:快速衰老已經使你丟失了50年的生命?
  
  不單單是以上三種,這些數不清的衰老症狀,在感性健康時代的健康理念看來,都是再正常不過的現象。但是,正是這種“正常”中暗藏的“殺機”,使我們早死50年。
  
  決定人的壽命和健康程度的是衰老速度,而不是疾病!
  
  衰老是人類的自然現象。
  
  人是病不死的,而是衰老死的
  
  “衰老是指機體各器官功能普遍的、逐漸地降低的過程”。
  
  包括人類在內的任何生物在發育成熟以後,隨著年齡的增加或時間的延長,機體出現組織結構變化、功能減退、適應能力減弱、器官應激能力下降、生活能力逐漸喪失,更易於死亡的過程,也稱為老化。
  
  如一個老年人與青年人相比,其最重要的差別就是各器官功能的普遍降低。舉例說,如果將一個20歲的青年人的器官功能定為100%,那麼,一個70歲的老年人,其腦血流量約減少20%,心髒射血量約減少30%,肺活量約減少40%。
  
  人在35歲以後,機體的功能每年約減退,基礎代謝率平均每年約以的速度下降;
  
  30歲後每隔10年,身體喪失3%~5%的肌纖維,60歲後肌力喪失10%~30%,上肢到下肢的血液速度比25歲時減慢30%~60%。70歲身體靈活度降低20%~30%,介質減少20%~30%。體循環中含氧量減少29%之多。
  
  40~69歲男性收縮壓由119.4毫米汞柱升高到132.8毫米汞柱,女性由114毫米汞柱升高到131.1毫米汞柱;
  
  40~69歲男性肺活量由3347.2毫升下降到2441.3毫升,女性由2362.3毫升下降到1761.6毫升。收縮壓在中年後每增加10歲約升高10毫米汞柱;
  
  30歲後,每過一年,心髒泵血功能就下降1%,血液膽固醇含量每10年約升高,60歲的人四肢血液流速放慢30%~40%,血管變窄30%~50%;
  
  30歲起,人“越長越矮”,到90歲,男性平均縮短2.25%,女性縮短%。
  
  30歲起,視敏度每年下降;聽力隨年齡減退,聽閾每年增加;骨皮質厚度每年下降;鈣每年流失1%。
  
  70歲時神經信息傳遞速度減弱10%~15%。
  
   衰老還表現為細胞數量減小。例如人腦神經細胞出生時約140億個,35~40歲後每天約丟失10萬個。20~40歲時腦重達最大值,此後隨增齡而逐漸減 輕,60歲後尤為顯著,90歲老人比年輕時最高值輕90~100克。肝細胞60歲以後減少,70歲後減少明顯,85歲時的肝細胞數為45歲的1/3……
【文章目录】
第1页:引子 “你怎麼看上去老了十幾歲?” 第2页:前言 120歲的生命大廈在70歲轟然倒塌
第3页:人類短命的原罪(1) 第4页:“年齡再造”(1)
第5页:“年齡再造”(2) 第6页:第一部份:衰老速度取代疾病成為新標准(1)
第7页:第一部份:衰老速度取代疾病成為新標准(2) 第8页:第一部份:被欲望控制的感性健康時代(1)
第9页:第一部份:被欲望控制的感性健康時代(2) 第10页:第一部份:被欲望控制的感性健康時代(3)
第11页:第一部份:感性健康解決不了的難題(1) 第12页:第一部份:感性健康解決不了的難題(2)
第13页:第一部份:感性健康解決不了的難題(3) 第14页:第一部份:感性健康解決不了的難題(4)
第15页:第一部份:感性健康解決不了的難題(5) 第16页:第一部份:感性健康解決不了的難題(6)
第17页:第二部份:以衰老速度為中心的時代(1) 第18页:第二部份:以衰老速度為中心的時代(2)
第19页:第二部份:衰老速度在生命中的精彩表演(1) 第20页:第二部份:衰老速度在生命中的精彩表演(2)
第21页:第二部份:以衰老速度為中心的健康標准(1) 第22页:第二部份:控制“衰老速度”是很容易的事
第23页:第二部份:衰老速度是健康的衡量單位(1) 第24页:第二部份:衰老速度是健康的衡量單位(2)
第25页:第二部份:衰老速度才是人類健康的根本(1) 第26页:第二部份:衰老速度才是人類健康的根本(2)
第27页:第二部份:迎接數字健康時代的到來 第28页:第二部份:感性和數字的巨大差異(1)
第29页:第二部份:感性和數字的巨大差異(2) 第30页:第二部份:數字健康時代的兩個健康時期
第31页:第二部份:數字健康時代的十大“景觀”(1) 第32页:第二部份:數字健康時代的十大“景觀”(2)
第33页:第二部份:數字健康時代的十大“景觀”(3) 第34页:第三部份:人是老死的,不是病死的
第35页:第三部份:感性健康時代錯誤的衰老概念 第36页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(1)
第37页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(2) 第38页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(3)
第39页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(4) 第40页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(5)
第41页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(6) 第42页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(7)
第43页:第三部份:數字健康時代的六大生命狀態 第44页:第三部份:年齡的判斷標准
第45页:第三部份:不同健康時代的衰老規律 第46页:第三部份:數字健康時代的年齡結構再造
第47页:第三部份:年輕學健康保障體系 第48页:第四部份:衡量生命的年齡體系
第49页:第四部份:年齡再造概念 第50页:第四部份:年齡再造原理
第51页:第四部份:生命質量再造使你更年輕!(1) 第52页:第四部份:生命質量再造使你更年輕!(2)
第53页:第四部份:生命質量再造使你更年輕!(3) 第54页:第四部份:生命質量再造使你更年輕!(4)
第55页:第四部份:生命質量再造使你更年輕!(5) 第56页:第四部份:將28歲保持30年!(1)
第57页:第四部份:將28歲保持30年!(2) 第58页:第四部份:生命器官年齡再造(1)
第59页:第四部份:生命器官年齡再造(2) 第60页:第四部份:慢性病患者年齡再造(1)
第61页:第四部份:慢性病患者年齡再造(2) 第62页:第四部份:慢性病患者年齡再造(3)
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