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打破錯誤的健康理念:年齡再造-被忽視的衰老速度 作者:李鴻鵠

第二部份:以衰老速度為中心的健康標准(1)

[日期:2012-12-29] 来源:網路轉載  作者:李鴻鵠 [字体: ]
  看看我們的生命是如何衰老的!看看我們人類的衰老軌跡!
  
  生命是所有器官的有機統一,生命的衰老過程實際表現為各個器官的衰老過程,如果我們假設所有的器官衰老是平衡的,那麼,衰老速度的過速將直接表現為生命的丟失,對於衰老速度的降低將直接表現為生命的延長。
  
   假定肺器官的重要機能指標是肺活量。如果一個人的肺活量在25歲時是4000毫升,假定其衰老速度目前是1%,那麼每年降低的肺活量就是40毫升,到 65歲時,其肺活量就是2400毫升。如果把衰老速度降低到,那麼他的肺器官就可以多用40年,即當他105歲時他的肺活量才降到2400毫升;相反,如 果他的肺器官的衰老速度增長到2%,那麼他45歲時,他的肺活量就降到2400毫升,肺器官比衰老速度是1%時少用20年,比衰老速度是少用60年。
  
  其他任何組織器官莫不是如此。
  
  這就是衰老速度對於生命的巨大影響,其威力是可怕的!更是疾病所無法比擬的!
  
  但是,這一切在目前的醫療體系看來都是正常的,無論你的肺器官的衰老速度是1%還是3%,都不值得大驚小怪,只要你的肺部沒有出現炎症或其他疾病症狀,至於你的衰老速度是快還是慢都與目前的醫療體系無關,與醫院無關,與醫生無關!
  
  醫生也會告訴你“你的機能下降快或慢不是我可以管的”、“那是你自己的事情!”
  
   我們已經清楚了目前肺器官的衰老速度對於肺使用壽命的巨大影響,但是,對於每個人來講,肺器官的衰老過程從來都是“糊裡糊塗”,你也從來不知道:在什麼 時候、什麼地方、由於什麼原因,自己的肺活量就下降到目前的水平,你甚至就很少測自己的肺活量,不知道自己的肺活量是下降慢還是快。即使你的衰老速度在一 年裡下降了3%,那麼你可能會關注你的一次感冒引起的咳嗽,卻對於以正常衰老速度的3倍下降的肺機能熟視無睹.
  
  重要的是:不單單是因為你不知道這種快速下降意味著你丟了幾十年的肺生命。
  
  問題的關鍵是:你恐怕就根本不知道這種快速衰老的存在!
  
  這才是導致快速衰老之所以存在、導致肺生命丟失的根本原因。
  
  如果我們換一種觀念,你對自己的肺機能的衰老軌跡進行實時的檢測,那麼基於目前我們對於生命的認識,不用我大書特書,你就會相信,要改變肺機能的這種衰老軌跡是非常輕而易舉的事情。只要你不要中斷鍛煉或不要使自己的身體過於超負荷的工作,就可以輕易做到。
  
  如果你經過個性化鍛煉,調整你的運動量和運動方法,並通過對衰老速度的檢測控制,最後控制肺器官的衰老速度,使之降低到,並始終以的速度衰老。
  
  事實證明要達到這個目標並不困難。
  
  那麼,到你65歲時,你的肺機能和45歲時相同,你105歲時,其肺活量還和65歲時相同,也就是說,簡單的把肺機能的衰老速度從1%降低到,肺的生命就可以延長1倍。
  
  如果我們還不能單單以肺器官的衰老速度的改變,來定義這種改變對於生命的意義,那麼,我們依次類推:
  
  和肺機能一樣,你身體所有的器官組織的機能,都可以經過同樣的數字化手段來輕易改變其衰老軌跡,如果經過一系列衰老速度的數字化手段控制:
  
  你的體能65歲時,也和原來45歲時相同;
  
  你的血壓65歲時,也和45歲時相同;
  
  你的心髒功能、肝、腎功能、性機能等等65歲時,都和原來45歲時相同。
  
  那麼,你究竟是一個45歲的人,還是一個65歲的人呢?
  
  簡單地說,你65歲的生命狀態完全和原來45歲的生命狀態完全相同。
  
  再往後延伸,就是105歲的身體機能、生命狀態和65歲時相同。
  
  也就是說,通過對衰老速度的控制,從45歲到65歲,由於衰老速度的降低,有20年的生命被延長!到105歲時,有40年的生命被延長。
  
  更為重要的是:延長的是非常年輕、質量極高的生命!
  
  這就是用數字化的手段控制衰老速度對於生命的巨大意義!
  
  這簡直太不可思議了!我們可以輕易通過控制衰老速度而增加生命的品質,並大大延長生命!
【文章目录】
第1页:引子 “你怎麼看上去老了十幾歲?” 第2页:前言 120歲的生命大廈在70歲轟然倒塌
第3页:人類短命的原罪(1) 第4页:“年齡再造”(1)
第5页:“年齡再造”(2) 第6页:第一部份:衰老速度取代疾病成為新標准(1)
第7页:第一部份:衰老速度取代疾病成為新標准(2) 第8页:第一部份:被欲望控制的感性健康時代(1)
第9页:第一部份:被欲望控制的感性健康時代(2) 第10页:第一部份:被欲望控制的感性健康時代(3)
第11页:第一部份:感性健康解決不了的難題(1) 第12页:第一部份:感性健康解決不了的難題(2)
第13页:第一部份:感性健康解決不了的難題(3) 第14页:第一部份:感性健康解決不了的難題(4)
第15页:第一部份:感性健康解決不了的難題(5) 第16页:第一部份:感性健康解決不了的難題(6)
第17页:第二部份:以衰老速度為中心的時代(1) 第18页:第二部份:以衰老速度為中心的時代(2)
第19页:第二部份:衰老速度在生命中的精彩表演(1) 第20页:第二部份:衰老速度在生命中的精彩表演(2)
第21页:第二部份:以衰老速度為中心的健康標准(1) 第22页:第二部份:控制“衰老速度”是很容易的事
第23页:第二部份:衰老速度是健康的衡量單位(1) 第24页:第二部份:衰老速度是健康的衡量單位(2)
第25页:第二部份:衰老速度才是人類健康的根本(1) 第26页:第二部份:衰老速度才是人類健康的根本(2)
第27页:第二部份:迎接數字健康時代的到來 第28页:第二部份:感性和數字的巨大差異(1)
第29页:第二部份:感性和數字的巨大差異(2) 第30页:第二部份:數字健康時代的兩個健康時期
第31页:第二部份:數字健康時代的十大“景觀”(1) 第32页:第二部份:數字健康時代的十大“景觀”(2)
第33页:第二部份:數字健康時代的十大“景觀”(3) 第34页:第三部份:人是老死的,不是病死的
第35页:第三部份:感性健康時代錯誤的衰老概念 第36页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(1)
第37页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(2) 第38页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(3)
第39页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(4) 第40页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(5)
第41页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(6) 第42页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(7)
第43页:第三部份:數字健康時代的六大生命狀態 第44页:第三部份:年齡的判斷標准
第45页:第三部份:不同健康時代的衰老規律 第46页:第三部份:數字健康時代的年齡結構再造
第47页:第三部份:年輕學健康保障體系 第48页:第四部份:衡量生命的年齡體系
第49页:第四部份:年齡再造概念 第50页:第四部份:年齡再造原理
第51页:第四部份:生命質量再造使你更年輕!(1) 第52页:第四部份:生命質量再造使你更年輕!(2)
第53页:第四部份:生命質量再造使你更年輕!(3) 第54页:第四部份:生命質量再造使你更年輕!(4)
第55页:第四部份:生命質量再造使你更年輕!(5) 第56页:第四部份:將28歲保持30年!(1)
第57页:第四部份:將28歲保持30年!(2) 第58页:第四部份:生命器官年齡再造(1)
第59页:第四部份:生命器官年齡再造(2) 第60页:第四部份:慢性病患者年齡再造(1)
第61页:第四部份:慢性病患者年齡再造(2) 第62页:第四部份:慢性病患者年齡再造(3)
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