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打破錯誤的健康理念:年齡再造-被忽視的衰老速度 作者:李鴻鵠

第二部份:衰老速度是健康的衡量單位(1)

[日期:2012-12-29] 来源:網路轉載  作者:李鴻鵠 [字体: ]
  衰老速度是健康的衡量單位,度量失去生命的速度
  
  一、衰老是生物學問題,衰老速度是生活方式問題
  
  數字健康時代關注的是衰老速度,而不是衰老。
  
  衰老屬於生物學的范疇,而衰老速度在很大程度上是身體的使用方式問題,目前我們把衰老看成是理所當然的,甚至衰老並不屬於現代醫學的范疇。
  
  由於受目前的科技水平所限,我們在衰老方面的突破,還顯得相對比較遙遠。但是,你不同的生活方式可以決定你的衰老速度。我們對於衰老速度的改變就是對於生命質量和壽命的極大改變。
  
   遺憾的是我們把衰老和衰老速度混為一談,而忽視了衰老速度。造成了一方面我們在等待現代醫療的巨大突破,期望以預防為中心的疾病防治學能治療包括癌症、 所有慢性病在內的所有疾病;另一方面,我們也在等待以遺傳為中心的衰老研究,能夠打破人類的衰老規律,使所有的人可以活到300歲。
  
  可以說,我們目前正在人類健康理論的兩個極端中,靜靜的任憑生命的流逝,而完全忽視了造成我們生命流逝的衰老速度。
  
  二、沒有衰老速度觀念,“丟命”就會成為一種習慣
  
  可以說,感性健康時代是人類的健康沒有標准的時代,關注和解決的是人類的疾病問題。
  
  目前人類的健康狀況距離年輕學健康異常遙遠!問題的關鍵就是我們沒有衰老速度的觀念。
  
  不要覺得不可思議,在健康概念裡,人們總是把時間概念和生命概念混為一潭。常規來講,感性健康時代,24小時的生命並不是生命,而是“一天”的時間概念。因此,365天的生命也就不是生命,而是“一年”的時間概念。
  
  這是感性健康時代關於生命的巨大觀念錯誤!
  
  時間是永恆的,但你的生命卻是極其短暫的。無論你是否活著,時間都一天天流逝,而當你活在這個世上的時候,時間對於你就是生命!
  
  我們可能會為蚊子咬一口而感到“癢”,但是,我們從沒有為丟掉24小時的生命而有任何感覺,這不是生命的悲哀,而是受生命的“感覺”局限!
  
  我們不會為肺活量的下降而擔憂,也不會為體能的下降而警覺,所有組織器官的機能下降都是再正常不過的事情。
  
  再說我們也無法感覺到肺活量又降低了1毫升,更無法感覺到體能的微小變化,等感覺到的時候,往往“木已成舟”。而你每多降低1毫升,就表示你的肺器官的壽命就減少了10多天;你的肺活量降低30毫升,你的肺器官的壽命就“丟”了1年。
  
  其他所有器官機能的降低無不預示著生命的“流失”。
  
  因此,生命就這樣被分割為24小時、1個月、1年的時間單元“溜走了”、“丟掉了”!健康靠感覺會不斷“丟命”的,生命靠感覺會像是一張“大眼”的魚網,總有這種“24小時生命的小魚”會悄悄溜走。
  
  把生命作為時間流逝了!人類的壽命也因此大打折扣,至少整整少活了50年!
  
  這是沒有衰老速度觀念造成的巨大代價。
  
  數字健康時代,速度就是時間,時間就是生命,也就是說,衰老速度就是生命。為了區別時間和生命的概念,我們把過速衰老而造成的生命丟失稱為“丟命”,每丟失一天24小時稱為一個“小命”沒了。
  
  “年輕學健康理論”就是要留住這一個個24小時的“小命”。
  
  三、衰老速度決定生命的質量和壽命
  
  感性健康時代的健康標准是:只要身體的健康指標在正常范圍之內,無論如何變化,變高或者變低、變化快或變化慢、甚至忽快忽慢,只要各項健康指標在正常范圍就一切“OK”。
  
  而只有當你的健康指標出了正常的范圍,才會被重視起來!即凡是和疾病無關的所有事情,都無關輕重!
  
  你要是因為體能的降低、肺活量的下降、體重的增加或者性能力的下降而大驚小怪,可能會被認為是荒唐的!因為這些離疾病和死亡都太無關痛癢!
【文章目录】
第1页:引子 “你怎麼看上去老了十幾歲?” 第2页:前言 120歲的生命大廈在70歲轟然倒塌
第3页:人類短命的原罪(1) 第4页:“年齡再造”(1)
第5页:“年齡再造”(2) 第6页:第一部份:衰老速度取代疾病成為新標准(1)
第7页:第一部份:衰老速度取代疾病成為新標准(2) 第8页:第一部份:被欲望控制的感性健康時代(1)
第9页:第一部份:被欲望控制的感性健康時代(2) 第10页:第一部份:被欲望控制的感性健康時代(3)
第11页:第一部份:感性健康解決不了的難題(1) 第12页:第一部份:感性健康解決不了的難題(2)
第13页:第一部份:感性健康解決不了的難題(3) 第14页:第一部份:感性健康解決不了的難題(4)
第15页:第一部份:感性健康解決不了的難題(5) 第16页:第一部份:感性健康解決不了的難題(6)
第17页:第二部份:以衰老速度為中心的時代(1) 第18页:第二部份:以衰老速度為中心的時代(2)
第19页:第二部份:衰老速度在生命中的精彩表演(1) 第20页:第二部份:衰老速度在生命中的精彩表演(2)
第21页:第二部份:以衰老速度為中心的健康標准(1) 第22页:第二部份:控制“衰老速度”是很容易的事
第23页:第二部份:衰老速度是健康的衡量單位(1) 第24页:第二部份:衰老速度是健康的衡量單位(2)
第25页:第二部份:衰老速度才是人類健康的根本(1) 第26页:第二部份:衰老速度才是人類健康的根本(2)
第27页:第二部份:迎接數字健康時代的到來 第28页:第二部份:感性和數字的巨大差異(1)
第29页:第二部份:感性和數字的巨大差異(2) 第30页:第二部份:數字健康時代的兩個健康時期
第31页:第二部份:數字健康時代的十大“景觀”(1) 第32页:第二部份:數字健康時代的十大“景觀”(2)
第33页:第二部份:數字健康時代的十大“景觀”(3) 第34页:第三部份:人是老死的,不是病死的
第35页:第三部份:感性健康時代錯誤的衰老概念 第36页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(1)
第37页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(2) 第38页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(3)
第39页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(4) 第40页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(5)
第41页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(6) 第42页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(7)
第43页:第三部份:數字健康時代的六大生命狀態 第44页:第三部份:年齡的判斷標准
第45页:第三部份:不同健康時代的衰老規律 第46页:第三部份:數字健康時代的年齡結構再造
第47页:第三部份:年輕學健康保障體系 第48页:第四部份:衡量生命的年齡體系
第49页:第四部份:年齡再造概念 第50页:第四部份:年齡再造原理
第51页:第四部份:生命質量再造使你更年輕!(1) 第52页:第四部份:生命質量再造使你更年輕!(2)
第53页:第四部份:生命質量再造使你更年輕!(3) 第54页:第四部份:生命質量再造使你更年輕!(4)
第55页:第四部份:生命質量再造使你更年輕!(5) 第56页:第四部份:將28歲保持30年!(1)
第57页:第四部份:將28歲保持30年!(2) 第58页:第四部份:生命器官年齡再造(1)
第59页:第四部份:生命器官年齡再造(2) 第60页:第四部份:慢性病患者年齡再造(1)
第61页:第四部份:慢性病患者年齡再造(2) 第62页:第四部份:慢性病患者年齡再造(3)
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