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打破錯誤的健康理念:年齡再造-被忽視的衰老速度 作者:李鴻鵠

第二部份:衰老速度是健康的衡量單位(2)

[日期:2012-12-29] 来源:網路轉載  作者:李鴻鵠 [字体: ]
  也就是說,由於感性健康時代的“感性化”健康,使得衰老速度和生命的關系沒有被建立起來,而只有疾病和生命的關系牢不可破。
  
  實際上,衰老速度與生命的關系如此密切,要比疾病和生命的關系密切百倍,關注衰老速度比關注疾病要重要的多。
  
  那麼,人的整體衰老速度和生命究竟是什麼樣的關系呢?
  
   無論你願不願意,疾病只是身體和外界的“重大它性因素”戰斗的外在表現形式和斗爭的“現場症狀”。在你的生命力足夠強大的時候,一般的疾病對於身體往往 是“怎麼來的,又怎麼去!”而衰老速度的增加所表示的是你的一個個“小命”“沒了”。況且,疾病只是“偶爾”發生的事情,而衰老時時刻刻都在不停地發生。
  
   比如,如果一個人的整體衰老速度是年,而你的衰老速度是1%/年,那麼你和他比起來就是“丟”了一年的命!即你們看似都過了一年,而實際上你已經在這同 時不知不覺地“丟”了一年。假如一生都是如此的衰老速度,那麼,如果你們的生長期都是25年,如果他可以活105歲,那麼你只能活65歲。
  
  即它在80年裡的衰老度和你在40年裡的衰老度相同(這就是為什麼有人活90歲、有人活60歲的原因)。
  
  我們以一個人的一生來衡量衰老速度與生命的關系,仍然以肺器官為例:
  
   肺器官的核心機能指標是肺活量,從理論上說,當肺活量在某個絕對值以上時,就可以滿足身體的正常需求,當低於某個值時,就會由於不能滿足身體的氧氣供應 和廢氣的排出而導致其他器官的機能的急劇下降,而在這個值以上時,就可以保證身體的所有器官可以正常工作、正常發揮機能。這個保證身體所需要的正常的肺活 量值叫做“臨界值”,
  
  而當肺活量低於臨界值時身體就會發生各種功能障礙,並阻礙其他組織器官的功能發揮,促使其他組織器官的機能 快速下降,低於臨界值時身體的最弱的組織器官就會首先出現慢性病的症狀,並逐步蔓延到其他組織器官。而當機能低於某個值時,就無法保證組織器官及身體的正 常運轉,就會導致生命的衰竭而死亡,這個肺活量值叫做“衰竭值”。
  
  一個人從肺活量的頂峰時期到臨界值的年限,是由肺器官的衰老速度決定的,如果衰老速度比較快,那麼從肺活量的頂峰時期到臨界值可能需要50年,而衰老速度降低以後,要降低到同樣的臨界值,可能需要多衰老20年,也就是說,使肺多延長了20年的年輕生命。
  
  同樣的道理,身體的所有器官都會隨著衰老速度的高低不同,性能力可以多延長50年的使用壽命,皮膚可以年輕30年,心髒可以年輕30歲……
  
   我們假設一個人的肺活量的頂峰時期是22歲4000毫升,臨界值是2000毫升,那麼從4000毫升到2000毫升的衰老期在很大程度上就決定了其生命 的質量和壽命,因為生長期是20~25年是一定的,如果衰老速度是1%,那麼一年的衰老值就是大約40毫升,其衰老期就是50年,那麼其壽命就是75歲左 右,如果衰老速度是,那麼一年的衰老值就是20毫升,其衰老期就是100年歲,其壽命就是120歲以上。
  
  這就是衰老速度與生命的真正關系。
  
  生命就像一場預設好速度的120年的馬拉松賽跑,而(衰老)速度是你可以自我調整和決定的,實際(衰老)速度的快慢決定了你所用的真正時間,即你的生命使用年限(壽命)。衰老速度越快,生命的歷程就愈短;相反,衰老速度越慢,其生命歷程就越長,壽命就越長。
  
   因此,壽命就是一場馬拉松比慢運動,你只有這120年的生命,如果你以一倍的衰老速度“前進”,那麼,一年你就跑了2年的歷程,你的壽命就是70年,如 果你以生命預設的衰老速度,那麼你的壽命就是120年,如果你以1/2的衰老速度,那麼,你的壽命就是200多年。況且,衰老速度的加快會大大削弱你的生 命力,得病以後,你的身體的戰斗力也會因此降低,從而使你戰勝疾病的可能性大大降低。最後要你命的表面看來是疾病,而實際上還是你的衰老速度。
  
  數字健康時代,衰老速度代替疾病成為數字健康時代的核心健康標准。
【文章目录】
第1页:引子 “你怎麼看上去老了十幾歲?” 第2页:前言 120歲的生命大廈在70歲轟然倒塌
第3页:人類短命的原罪(1) 第4页:“年齡再造”(1)
第5页:“年齡再造”(2) 第6页:第一部份:衰老速度取代疾病成為新標准(1)
第7页:第一部份:衰老速度取代疾病成為新標准(2) 第8页:第一部份:被欲望控制的感性健康時代(1)
第9页:第一部份:被欲望控制的感性健康時代(2) 第10页:第一部份:被欲望控制的感性健康時代(3)
第11页:第一部份:感性健康解決不了的難題(1) 第12页:第一部份:感性健康解決不了的難題(2)
第13页:第一部份:感性健康解決不了的難題(3) 第14页:第一部份:感性健康解決不了的難題(4)
第15页:第一部份:感性健康解決不了的難題(5) 第16页:第一部份:感性健康解決不了的難題(6)
第17页:第二部份:以衰老速度為中心的時代(1) 第18页:第二部份:以衰老速度為中心的時代(2)
第19页:第二部份:衰老速度在生命中的精彩表演(1) 第20页:第二部份:衰老速度在生命中的精彩表演(2)
第21页:第二部份:以衰老速度為中心的健康標准(1) 第22页:第二部份:控制“衰老速度”是很容易的事
第23页:第二部份:衰老速度是健康的衡量單位(1) 第24页:第二部份:衰老速度是健康的衡量單位(2)
第25页:第二部份:衰老速度才是人類健康的根本(1) 第26页:第二部份:衰老速度才是人類健康的根本(2)
第27页:第二部份:迎接數字健康時代的到來 第28页:第二部份:感性和數字的巨大差異(1)
第29页:第二部份:感性和數字的巨大差異(2) 第30页:第二部份:數字健康時代的兩個健康時期
第31页:第二部份:數字健康時代的十大“景觀”(1) 第32页:第二部份:數字健康時代的十大“景觀”(2)
第33页:第二部份:數字健康時代的十大“景觀”(3) 第34页:第三部份:人是老死的,不是病死的
第35页:第三部份:感性健康時代錯誤的衰老概念 第36页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(1)
第37页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(2) 第38页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(3)
第39页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(4) 第40页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(5)
第41页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(6) 第42页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(7)
第43页:第三部份:數字健康時代的六大生命狀態 第44页:第三部份:年齡的判斷標准
第45页:第三部份:不同健康時代的衰老規律 第46页:第三部份:數字健康時代的年齡結構再造
第47页:第三部份:年輕學健康保障體系 第48页:第四部份:衡量生命的年齡體系
第49页:第四部份:年齡再造概念 第50页:第四部份:年齡再造原理
第51页:第四部份:生命質量再造使你更年輕!(1) 第52页:第四部份:生命質量再造使你更年輕!(2)
第53页:第四部份:生命質量再造使你更年輕!(3) 第54页:第四部份:生命質量再造使你更年輕!(4)
第55页:第四部份:生命質量再造使你更年輕!(5) 第56页:第四部份:將28歲保持30年!(1)
第57页:第四部份:將28歲保持30年!(2) 第58页:第四部份:生命器官年齡再造(1)
第59页:第四部份:生命器官年齡再造(2) 第60页:第四部份:慢性病患者年齡再造(1)
第61页:第四部份:慢性病患者年齡再造(2) 第62页:第四部份:慢性病患者年齡再造(3)
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