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打破錯誤的健康理念:年齡再造-被忽視的衰老速度 作者:李鴻鵠

第二部份:數字健康時代的十大“景觀”(1)

[日期:2012-12-29] 来源:網路轉載  作者:李鴻鵠 [字体: ]
  一、不再糊裡糊塗得病、不清不楚丟命
  
  感性化健康時代的“感性化生存”,使每一個人付出了極大的代價;數字健康時代,該是你明明白白活著的時候了。
  
  “數字化生存”也叫“數字化健康”生活方式。“數字化生存”並不是什麼新鮮的概念。
  
  把感性健康時代靠“數字”治療疾病的經驗,“前移”推廣到生命健康的所有階段,用於診療衰老速度的變化趨勢,從而實現人類健康的最佳化。
  
  所謂數字化生存,就是一個人在任何情況下,無論在生命的任何時期,都非常清楚自己的身體的健康狀況及變化趨勢以及環境、生活方式等給身體造成的任何微小變化,並且這種狀態和變化趨勢全部可以用數字來精准描述——
  
  一個15歲的少年,由於超過一個月沒有鍛煉,使自己的肺活量的增長速度下降了30%;
  
  一個6歲的少年由於含鉛量超標,嚴重影響了自己的生長速度超過20%;
  
  一個25歲的青年人由於實現了最佳生長速度,使自己的器官功能達到適宜最大化;
  
  一個成年人——
  
  知道自己的真正年齡狀態是多少,是年輕了10歲,還是比生理年齡老了10歲;
  
  知道自己的心髒、肝髒或者其他任何器官的用數字表示的健康狀態,是處於最佳狀態、還是已經嚴重偏離年輕學健康偏離量達到20%;
  
  知道自己的真正皮膚年齡是30歲,比皮膚的生理年齡年輕13歲;
  
  知道自己的衰老最嚴重的器官是性器官,已經比生理年齡老10歲;知道自己由於事業繁忙、加班熬夜、心理壓力大,自己最近的整體衰老速度已經超過年輕學健康偏離量的50%,迅速需要“休整”,把這一時期的衰老進行逆轉,實現年齡再造。
  
  清楚自己的生存環境和所有健康因素的“數字信息”以及這些數字化的健康因素對身體本身造成的“數據化”的影響;
  
  知道自己家裡的空氣濕度,知道辦公室的空氣裡的甲醛含量是標准的倍,知道自己所在的城市的噪聲可以是我的聽力衰老速度提高千分之一;
  
  知道自己今天的飲食熱量超標300大卡,必須多游泳半個小時以消耗掉他,以保持體重;
  
  知道自己由於抽煙,需要比正常情況下,多補充500毫克的特別維生素組合;
  
  知道自己由於最近所有的事情都比較順利,快樂的心情把器官的功能放大了10%;
  
  知道自己由於應酬經常喝醉酒,使自己的身體的所有器官的衰老速度加快了20%;
  
  知道自己所吃的食品的任何營養含量以及其他任何物質的含量;
  
  知道自己身體周圍的電器、手機、家居、服飾、化妝美容品等任何健康系數。
  
  一句話,所有和健康有關的因素全部“數據化”了,並且對身體造成的健康“沖擊”也有清清楚楚的“數據信息”。
  
  做到了這些,你就實現了健康“數字化生存”。
  
  明明白白的活著,清清楚楚的消費,消除任何不為人知的“危險健康因素”,控制生命衰老的軌跡,將成為這個時代的不成文規則,“非數字化”的、模糊的任何東西將被消費者拋棄。
  
  二、衰老速度成為主流健康標准
  
   感性健康時代是疾病健康時代,人的所有健康活動幾乎都圍繞疾病進行;數字健康時代,這一切將被徹底改變,人們將從關注疾病轉為關注衰老速度,並以衰老速 度的正常與否判斷身體的健康與否。如果衰老速度過快則是不健康的標志,需要“診療”,如果衰老速度非常理想,則是非常健康的狀態,並對衰老速度的異常保持 高度警惕,通過衰老速度阻隔疾病的發生。
  
  最佳衰老速度下的年輕學健康狀態成為每一個人的健康追求。通過年輕學健康標准控制生命的衰老軌跡,通過實時對衰老速度的控制,實現年輕化健康狀態。
  
  三、生命加減法流行
  
  感性健康時代,感性化生存和“隱蔽性”的“健康因素”是引起快速衰老和疾病的根本原因。感性化生存使得快速衰老可以數十年的發生著而得不到阻止;由於你無法覺察“隱蔽性的健康隱患”,而使其可以幾年、數十年的大肆傷害你的健康。
【文章目录】
第1页:引子 “你怎麼看上去老了十幾歲?” 第2页:前言 120歲的生命大廈在70歲轟然倒塌
第3页:人類短命的原罪(1) 第4页:“年齡再造”(1)
第5页:“年齡再造”(2) 第6页:第一部份:衰老速度取代疾病成為新標准(1)
第7页:第一部份:衰老速度取代疾病成為新標准(2) 第8页:第一部份:被欲望控制的感性健康時代(1)
第9页:第一部份:被欲望控制的感性健康時代(2) 第10页:第一部份:被欲望控制的感性健康時代(3)
第11页:第一部份:感性健康解決不了的難題(1) 第12页:第一部份:感性健康解決不了的難題(2)
第13页:第一部份:感性健康解決不了的難題(3) 第14页:第一部份:感性健康解決不了的難題(4)
第15页:第一部份:感性健康解決不了的難題(5) 第16页:第一部份:感性健康解決不了的難題(6)
第17页:第二部份:以衰老速度為中心的時代(1) 第18页:第二部份:以衰老速度為中心的時代(2)
第19页:第二部份:衰老速度在生命中的精彩表演(1) 第20页:第二部份:衰老速度在生命中的精彩表演(2)
第21页:第二部份:以衰老速度為中心的健康標准(1) 第22页:第二部份:控制“衰老速度”是很容易的事
第23页:第二部份:衰老速度是健康的衡量單位(1) 第24页:第二部份:衰老速度是健康的衡量單位(2)
第25页:第二部份:衰老速度才是人類健康的根本(1) 第26页:第二部份:衰老速度才是人類健康的根本(2)
第27页:第二部份:迎接數字健康時代的到來 第28页:第二部份:感性和數字的巨大差異(1)
第29页:第二部份:感性和數字的巨大差異(2) 第30页:第二部份:數字健康時代的兩個健康時期
第31页:第二部份:數字健康時代的十大“景觀”(1) 第32页:第二部份:數字健康時代的十大“景觀”(2)
第33页:第二部份:數字健康時代的十大“景觀”(3) 第34页:第三部份:人是老死的,不是病死的
第35页:第三部份:感性健康時代錯誤的衰老概念 第36页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(1)
第37页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(2) 第38页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(3)
第39页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(4) 第40页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(5)
第41页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(6) 第42页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(7)
第43页:第三部份:數字健康時代的六大生命狀態 第44页:第三部份:年齡的判斷標准
第45页:第三部份:不同健康時代的衰老規律 第46页:第三部份:數字健康時代的年齡結構再造
第47页:第三部份:年輕學健康保障體系 第48页:第四部份:衡量生命的年齡體系
第49页:第四部份:年齡再造概念 第50页:第四部份:年齡再造原理
第51页:第四部份:生命質量再造使你更年輕!(1) 第52页:第四部份:生命質量再造使你更年輕!(2)
第53页:第四部份:生命質量再造使你更年輕!(3) 第54页:第四部份:生命質量再造使你更年輕!(4)
第55页:第四部份:生命質量再造使你更年輕!(5) 第56页:第四部份:將28歲保持30年!(1)
第57页:第四部份:將28歲保持30年!(2) 第58页:第四部份:生命器官年齡再造(1)
第59页:第四部份:生命器官年齡再造(2) 第60页:第四部份:慢性病患者年齡再造(1)
第61页:第四部份:慢性病患者年齡再造(2) 第62页:第四部份:慢性病患者年齡再造(3)
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