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打破錯誤的健康理念:年齡再造-被忽視的衰老速度 作者:李鴻鵠

第一部份:被欲望控制的感性健康時代(1)

[日期:2012-12-29] 来源:網路轉載  作者:李鴻鵠 [字体: ]
  數十年來,人類上天入地,無所不能,但對於自己的身體的無知和對於生命的麻木卻觸目驚心!憑“感覺”活著產生個人健康的“感性化”生存,人類完全被“欲望”所左右,生命成為一種購買“欲望”的貨幣——
  
  一種人跟著感覺走:抽煙、喝酒、玩通宵、對游戲上癮、粘在網上、吃垃圾食品、不吃飯、縱欲、吸毒、賭博……
  
  一種人為了生命的意義:為人類、為國家、為科學、為社會……這些人除了工作還是工作,最終也會倒在工作台上;
  
  一種人為了生活的更好:掙錢、掙錢、掙錢!錢是他們的全部生活,所謂人為財死、鳥為食亡;
  
  一種人為別人而活著:為愛情、為親情、為朋友……尤其是為愛情而結束自己生命、結束自己半條命的人比比皆是;
  
  一種人為了成功:要當大官、要掙大錢、要名譽、要地位……當然不惜健康;
  
  還有一些人根本搞不清楚自己是為了什麼,反正我要比別人強,比別人掙的錢多、比別人當的官大、比別人名氣大、比別人面子足、比別人地位高……
  
  形形色色的人、形形色色的活法,但都有一個共同的特點,那就是把120歲的生命濃縮在60歲、50歲、40歲,甚至30歲就過完了!
  
  在我將要寫完本書的時候無意中,我在一個博客中看到一篇日記,描述了一個很有才華的網絡創業者自己的健康狀況——
  
  我必須抉擇。
  
  我已經難以忍受。
  
  我的視力已經下降到離開眼睛,5米開外是模糊的。
  
  我的腰左側經常如針扎般坐臥不安,我必須坐3個小時蹲5分鍾。
  
  我的右手,握鼠標的手,難以形容那根難受的筋是如何的拽著我的手指。
  
  我現在110斤,我覺得自己已經空了。
  
  我也常常對自己的想法說,虛妄。
  
  我才24歲,我不敢想象26歲的時候,我會變成什麼樣子。也無法想象自己的眼睛會如何……
  
  這篇博客好像是他的吶喊。請原諒,我並沒有得到此人的允許而引用,但他可能是現代網絡年輕人的典型寫照。
  
  ——生命似乎是無限的,永遠用之不竭的,雖然誰都不承認。對於生命的時間性不是認識不夠,而是習慣使然!
  
  ——現代醫學的發達,為身體的超限使用提供了條件。人們都“不怕”病,身體壞了去醫院,治好了繼續同樣的活法!
  
  人的組成結構新解:如果用閻王的眼光來看,有的人是用錢幣組成;有的人是用香煙組成;有的人是用白酒組成;有的人是用藥片組成的;有的人是用各種毒品組成的;有的人是麻將臉;有的人是電腦臉;還有的人始終都背著一座山,從不肯放下。
  
   人類的生活方式成就了人類的八種典型死法:第一種人把自己“累”死了,第二種人把自己“懶”死了,第三種人把自己“玩”死了,第四種人把自己“吃”死 了,第五種人把自己“喝”死了,第六種人把自己“抽”死了,第七種人把自己“氣”死了,第八種人把自己“殺”死了。遺憾的是,只有將死之人才明白這些道 理。
  
  感性健康時代就是人類被“欲望”驅動著,憑借感覺生存的時代。
  
  一、健康憑感覺的“動物級”生活方式
  
  ——不知道、大約、大概、差不多、沒關系、可能、憑感覺,是這個時代人們對身體健康和生命最常用的詞匯;
  
  ——對身體的各器官、系統的機能、工作狀況、各種指數、衰老程度、發展趨勢……不知道、不清楚,天經地義;
  
  ——餓了吃飯,渴了喝水,困了睡覺,憑感覺生存是老祖宗傳下來的;
  
  ——基本沒時間運動,運動是一種可有可無的東西!
  
  ——想吃什麼就吃,只要喜歡,或者有什麼吃什麼!精心炮制的方便食品流行;
  
  ——不但醫生多,而且人人都是“醫生”,頭疼腦熱,人人都知道買藥吃,尤其是吃抗生素!
【文章目录】
第1页:引子 “你怎麼看上去老了十幾歲?” 第2页:前言 120歲的生命大廈在70歲轟然倒塌
第3页:人類短命的原罪(1) 第4页:“年齡再造”(1)
第5页:“年齡再造”(2) 第6页:第一部份:衰老速度取代疾病成為新標准(1)
第7页:第一部份:衰老速度取代疾病成為新標准(2) 第8页:第一部份:被欲望控制的感性健康時代(1)
第9页:第一部份:被欲望控制的感性健康時代(2) 第10页:第一部份:被欲望控制的感性健康時代(3)
第11页:第一部份:感性健康解決不了的難題(1) 第12页:第一部份:感性健康解決不了的難題(2)
第13页:第一部份:感性健康解決不了的難題(3) 第14页:第一部份:感性健康解決不了的難題(4)
第15页:第一部份:感性健康解決不了的難題(5) 第16页:第一部份:感性健康解決不了的難題(6)
第17页:第二部份:以衰老速度為中心的時代(1) 第18页:第二部份:以衰老速度為中心的時代(2)
第19页:第二部份:衰老速度在生命中的精彩表演(1) 第20页:第二部份:衰老速度在生命中的精彩表演(2)
第21页:第二部份:以衰老速度為中心的健康標准(1) 第22页:第二部份:控制“衰老速度”是很容易的事
第23页:第二部份:衰老速度是健康的衡量單位(1) 第24页:第二部份:衰老速度是健康的衡量單位(2)
第25页:第二部份:衰老速度才是人類健康的根本(1) 第26页:第二部份:衰老速度才是人類健康的根本(2)
第27页:第二部份:迎接數字健康時代的到來 第28页:第二部份:感性和數字的巨大差異(1)
第29页:第二部份:感性和數字的巨大差異(2) 第30页:第二部份:數字健康時代的兩個健康時期
第31页:第二部份:數字健康時代的十大“景觀”(1) 第32页:第二部份:數字健康時代的十大“景觀”(2)
第33页:第二部份:數字健康時代的十大“景觀”(3) 第34页:第三部份:人是老死的,不是病死的
第35页:第三部份:感性健康時代錯誤的衰老概念 第36页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(1)
第37页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(2) 第38页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(3)
第39页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(4) 第40页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(5)
第41页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(6) 第42页:第三部份:改變人類健康史的年輕學(7)
第43页:第三部份:數字健康時代的六大生命狀態 第44页:第三部份:年齡的判斷標准
第45页:第三部份:不同健康時代的衰老規律 第46页:第三部份:數字健康時代的年齡結構再造
第47页:第三部份:年輕學健康保障體系 第48页:第四部份:衡量生命的年齡體系
第49页:第四部份:年齡再造概念 第50页:第四部份:年齡再造原理
第51页:第四部份:生命質量再造使你更年輕!(1) 第52页:第四部份:生命質量再造使你更年輕!(2)
第53页:第四部份:生命質量再造使你更年輕!(3) 第54页:第四部份:生命質量再造使你更年輕!(4)
第55页:第四部份:生命質量再造使你更年輕!(5) 第56页:第四部份:將28歲保持30年!(1)
第57页:第四部份:將28歲保持30年!(2) 第58页:第四部份:生命器官年齡再造(1)
第59页:第四部份:生命器官年齡再造(2) 第60页:第四部份:慢性病患者年齡再造(1)
第61页:第四部份:慢性病患者年齡再造(2) 第62页:第四部份:慢性病患者年齡再造(3)
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