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回家吃饭的智慧2;陈允斌再曝家传饮食偏方  作者:陈允斌

内容简介

[日期:2013-04-12] 来源:网路转载  作者:陈允斌 [字体: ]

  内容简介:

  生活中不缺少良药,只缺少发现良药的眼睛。生命中不缺少幸福,只缺少发现幸福的智慧。

  这是一本教你如何在日常饮食中吃出健康精髓的生活书。除延续《回家吃饭的智慧》简易食疗的理念,本书更突出家常食物用法上的独创性。

  书中告诉您:大自然留给我们的食材没有多余的部分,人们不经意间扔掉的食材边角余料,都能补益身体。作者还提供了诸多适合女性防衰、美颜的食谱,孩子备考前的饮食要点与美味食物,以及厨房中的一些健康小窍门。

【文章目录】
第1页:内容简介 第2页:作者简介
第3页:第一部份:生红薯去血毒,熟红薯补气血 第4页:第一部份:生红薯去血毒,熟红薯补气血(1)
第5页:第一部份:丝瓜皮、叶、络都入药,不用没眼光 第6页:第一部份:丝瓜皮、叶、络都入药,不用没眼光(1)
第7页:第一部份:择芹菜,别把药性最强的部分扔掉了 第8页:第一部份:很香很香的香菜,很美很美地防病
第9页:第一部份:很香很香的香菜,很美很美地防病(1) 第10页:第一部份:吃香椿等于吃“阳光”
第11页:第一部份:不为人知的口腔溃疡特效偏方:炒茄蒂 第12页:第一部份:想想都好玩的排毒菜:空心菜老秆炒黄豆
第13页:第一部份:清烟毒、解酒毒,全靠无敌松花蛋 第14页:第一部份:一根小香蕉,降血压又防癌
第15页:第二部份:一根小香蕉,降血压又防癌 第16页:第二部份:肉类食物解毒剂:菠萝
第17页:第二部份:解暑清肺的天然首选:西瓜皮和西瓜子 第18页:第二部份:桃李熟了,容颜红了
第19页:第二部份:南瓜子补肾,效果不是一般的好 第20页:第二部份:一肚子“坏水”,用冬瓜来排
第21页:第二部份:苦瓜还是老的好 第22页:第二部份:一颗红枣,气血同补
第23页:第二部份:一样桂圆三味药 第24页:第二部份:早餐喝杯杏仁核桃乳,营养胜过牛奶
第25页:第三部份:动物内脏最补人 第26页:第三部份:再没有比“鸡内金”更金贵的补品了
第27页:第三部份:再没有比“鸡内金”更金贵的补品了(1) 第28页:第三部份:养肝,怎离得了血豆腐
第29页:第三部份:养肝,怎离得了血豆腐(1) 第30页:第三部份:脾胃不舒服,猪脾来帮忙
第31页:第四部份:身体不畅通,送你一根葱 第32页:第四部份:身体不畅通,送你一根葱(1)
第33页:第四部份:每晚三瓣蒜,与小病痛绝缘 第34页:第四部份:每晚三瓣蒜,与小病痛绝缘(1)
第35页:第四部份:神奇花椒药,专治富贵病 第36页:第四部份:神奇花椒药,专治富贵病(1)
第37页:第四部份:传承千年的健康首选油:菜籽油 第38页:第四部份:传承千年的健康首选油:菜籽油(1)
第39页:第四部份:用糖不要想当然 第40页:第四部份:用糖不要想当然(1)
第41页:第四部份:用糖不要想当然(2)
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