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放轻松、补气血 治秃妙法

[日期:2012-08-31] 来源:臺北市立聯合醫院新聞稿  作者:佚名 [字体: ]

  

  27岁张先生,最近发现严重掉发,且头顶上有一铜板大小区域完全没有头发,日前来台北市立联合医院中兴院区中医 科就诊。经中医师林在裕询问得知张先生有个性紧张、工作压力大、晚睡失眠、疲倦无力、口干舌燥等症状,林在裕确诊为秃发之“肝郁化火兼有气血两虚”证型, 以“疏肝泻火”、“补气养血”之法治疗半个月后,掉发情况已改善而且新发也开始再生。
  
  林在裕指出,中医认为“肾之华在发”、“发 为血之余”,头发生长与精血盛衰有关,所以肾气充盛的人,头发就乌黑浓密有光泽,血气充足的人,头发就荣茂而秀美,甚至连胡子也都长得好。当一个人面对重 大压力、过度忧愁的时候,就会耗伤大量气血,气血不足不能够上达头部滋养头发,就会使头发突然停止生长,提前进入枯萎期,这样大概经历两三个月时间,就会 出现严重脱发现象。
  
  林在裕说,张先生秃发现象即中医所谓“斑秃”俗称“鬼剃头”,是一种突发性局限性斑状脱发,患者会无意中发现部份头皮呈圆形性脱发,光秃秃模样细看之下连一个毛细孔也没有,这种脱发通常只发生一处,但也可发生多处,甚或连眉毛、腋毛、阴毛也可能发生。
  
   林在裕表示,临床上“肝郁化火”的人,常见情绪较为急躁、口干、口苦、睡眠品质不佳且有熬夜习惯,或生活紧张、工作繁忙、肩颈僵硬、容易头晕头痛、胸闷 心悸。合并有“气血两虚”的人,可见面色苍白无华,指甲无血色,声音低沉,舌成淡白色。治疗方剂可考虑使用加味逍遥散合八珍汤加减来治疗。
  
  他指出,容易掉发的人,平常可多摄取营养丰富食物:
  
  1.优质蛋白质:牛奶、蛋、鱼、肉。
  
  2.含碘食物:海带、昆布。
  
  3.含维生素E食物:芹菜、菠菜、芥菜、黑芝麻。
  
  4.含胶原蛋白食物:莲藕、芋头。
  
  避免和忌食下列食物:
  
  1.烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等。
  
  2.忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。
  
  3.忌食高糖份和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
  
  台北市立联合医院新闻稿

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