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生活饮食不正常 秃顶找上少年郎

[日期:2012-08-31] 来源:網絡轉載  作者:佚名 [字体: ]

  资料来源:中国时报; E5/医药保健; 记者陈旻苹;2007/04/18 

  

  媒体报导小天王周杰伦因为赶拍电影,前额多了一片假发片,近日引起粉丝们关切,中医师袁国山表示,年轻人生活型态和饮食习惯问题,容易让血液中脂肪增加,进而阻塞头发毛囊,造成毛囊萎缩而形成掉发危机,因为掉发求诊的病患,年龄层确实有降低的趋势。

  
秃头不再是中老年人的专利,年轻人若习惯晚睡,容易造成内分泌失调,或是常吃油炸、高盐分食物,都是掉发高危险群。袁医师表示,中医认为头发与血液形成有关,有“血盛则发润、血衰则发衰”说法,而秃头跟“肾虚”有关,不单指肾也包括中枢神经及与人体活力相关系统。当有掉发烦恼发生时,通常中医认为与肾虚、血不足或有淤塞有关,由于头皮下层血液循环不良,使得毛囊逐渐萎缩,无法运送养分及氧气,使头发无法得到足够营养造成枯干、进而脱落,因此,除了需要补肾、补血,还要化除淤血,以改善掉发。
  
      年轻人掉发困扰,可归因“气血两虚”及“肝郁化火”二型,“气血两虚”较常见于青少年,会有头发花白、干燥、白屑脱落及微微发痒现象,还伴有五心烦热、心悸失眠、多梦、口干舌燥、舌红苔少、脉细长等症状。
治疗以杞菊地黄丸、加味逍遥散加减,以达滋阴、凉血、乌发之效。而“肝郁化火”的临床表现为短时间内头发大量脱落,病前多有精神刺激或压力过大等因素,伴有心烦易怒、胸中气不足、舌质暗或有瘀点、脉弦涩等证。治疗以小柴胡汤、桃红六君子汤加苍术、党参、女贞子、旱莲草,以疏肝理气,活血乌发。
  
      袁
医师提醒,民众掉发越早治疗越好,让毛囊有良好的血液循环,一般会以中药材当归,龟板等来调养,多能达到活血养血、降肝火滋肾,年轻人因为新陈代谢功 能比较好,平均约1至2个月顶上就可以长出细毛,建议请教专业中医师,并依个人问题对症下药,比较安全。平时可以多按摩头皮、刺激后脑杓的风池穴、头顶上 方的百会穴、还有额头两侧的太阳穴,每天按个5至10分钟,能促进头皮血液循环,进而刺激毛囊的生长,预防毛囊萎缩。同时配合健康生活习惯,不要吃过分油腻辛辣的食物,减少熬夜晚睡,一般而言,年轻人秃发改善的成效会比中老年人快得多。


评论

我一直怀疑周董有掉发的问题,不过我更担心的是他是否用对治疗方式!

中 医对于掉发的理论,在这篇文章中做了很详细的介绍,但很遗憾的,对于雄性秃及DHT是造成掉发的主要原因却只字不提!这让我回想起以前一直花时间在寻找各 种可以治疗掉发的方式,包括摄取各种饮食、服用中药,或是各种的按摩疗法,我想从报章杂志、保健书籍、广播、甚至在农民历上,都可以找到很多掉发的相关资 料,我也很认真的尝试中药、每天按摩头皮以促进血液循环、努力戒烟不熬夜...,不过这样的努力,却没有改善掉发的情况,直到有一年,我到台北荣总挂皮肤 科之后,确认自己应该是遗传的雄性秃,并开始服用柔沛之后,头发才开始恢复,也在闲暇之余,投入在这方面的研究。

所以在看到这篇文章之 后,我的感触是很深的!掉发主要原因是雄性秃,其次是雄性秃及压力等原因造成的休止期掉发,中医的理论对于何种类型的掉发有帮助,这是需要加以澄清的地 方,例如,如果中药可以改善雄性秃,就应该明确指出,是何种中药的成分具有刺激头发生长的功效?或是可以抑制造成雄性秃的DHT?而该中药可以有效的原因 为何?都应该很清楚的说明白才对,毕竟涉及效果的部分,是一定要有科学根据的!可是到目前为止,针对‘雄性秃’的治疗,中医似乎还没有一套可以让人信赖的 理论!

血液循环不良、阻塞毛囊、晚睡、
气 血两虚、肝郁化火等造成的掉发,与雄性秃掉发是完全不同的类型,前者原因应属于‘可逆型的掉发’、‘暂时性的掉发’,也就是说当我们因为工作考试压力、熬 夜、饮食习惯、身体虚弱、生一场大病、生产后出现掉发,可逆型的掉发代表的就是身体可以自行回覆的掉发,只要压力解除、生活规律、避免油炸辛辣食物、疾病 复原、身体健康...,暂时失去的头发,就会逐渐长回。在这种情况下,以中医来补强身体,对于头发健康该是有所帮助的。

但 雄性秃可就不一样了,雄性秃属于‘不可逆的掉发’、‘延续性的掉发’,意即在未正确治疗及保养的情况下,随着时间拉长,头发只会越来越少、越来越细;毛囊 是越来越萎缩的,所以只要出现雄性秃,完全不予理会的话,头发是不可能长回的;此时就必须采用刺激头发生长或是抑制DHT的方式来治疗雄性秃,若以中药来 治疗,可能只会延误雄性秃的黄金治疗期。

以上的观念,其实是很少人去厘清的,但确是非常的重要,雄性秃在所有掉发原因的比率,至少在七成以上,有些皮肤科医师还认为比率有八到九成,所以先了解自己是何种掉发,才能找到正确的治疗方式了!

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